Fordelene med Pomodoro-teknikken for studenter: bedre fokus, mindre stress og høyere læring
Pomodoro-teknikken gir studenter skarpere fokus med 25-minutters økter, planlagte pauser og klar tidsstyring. Mindre stress, mer progresjon mot eksamen.
studieøkter
Slik forbedrer du konsentrasjonen under lange studieøkter: Konkrete tips, pauser og fokus
Slik forbedrer du konsentrasjonen i lange studieøkter: smarte pauser, Pomodoro, distraksjonsfritt miljø, søvn, hydrering, bevegelse, mindfulness og gode vaner.
